Prato simples para almoço

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Tempo de preparo: 40 minutos

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 300 g de peito de frango cortado em cubos
  • 2 batatas médias cortadas em cubos
  • 1 cenoura grande cortada em rodelas finas
  • 1 xícara (chá) de milho verde
  • 1 xícara (chá) de ervilha fresca ou congelada
  • 2 tomates maduros picados
  • 1 colher (chá) de cominho em pó
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • 2 xícaras (chá) de água quente
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1/2 maço de cheiro-verde picado

Modo de preparo

  1. Em uma panela média, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem translúcidos.
  2. Adicione o peito de frango e cozinhe até dourar todos os lados.
  3. Junte a batata, a cenoura, o milho, a ervilha e os tomates, mexa bem.
  4. Polvilhe o cominho, tempere com sal e pimenta-do-reino.
  5. Acrescente o cubo de caldo de galinha e a água quente, mexa para dissolver o caldo.
  6. Cozinhe em fogo médio com a panela semi-tampada por cerca de 25 minutos, até que os legumes fiquem macios.
  7. Finalize com o cheiro-verde, misture e desligue o fogo.
  8. Sirva acompanhado de arroz branco ou pão fresco.

Dicas

Se preferir um toque mais cremoso, acrescente 1/2 xícara de leite de coco nos últimos 5 minutos de cozimento.